【春分】最是一年春好处，莫负好春光

春分在天文学上有重要意义，春分这天太阳直射赤道，南北半球昼夜平分，自这天以后太阳直射位置由赤道继续向北半球推移，北半球各地白昼开始长于黑夜，南半球与之相反。在气候上，也有比较明显的特征，春分后中国除青藏高原、东北地区、西北地区和华北地区北部外均进入了明媚的春天。

今天是传统节气春分过后的第一天，俗话说“春分阴雨天，春季雨不歇”，近来杭州也进入了春雨连绵的阶段，昼夜温差大，美克恒辉温馨提示大家注意出行安全、保暖防护。

春分时节气候十分适宜各种病菌的繁殖和传播，要注意经常打开门窗给房屋通风，在屋内种一些花草，提高空气质量和负离子浓度，对人体的健康和心理调适非常有利。此轮甲流高峰基本已经过去，但仍要注意防护。

春分饮食讲究“调其阴阳，不足则补，有余则泻”。此时多食用蔬菜水果，可以补充冬季体内维生素和矿物质的消耗，对养生大有裨益。